1.Feltámasztás gyakorlat
2. Arkagyij Petrov: A Fény Kőtábláiból felolvasom meditációs hangon a Homérosz Sugarat. Csodálatos gyógyító hatású sugár, immunrendszerre is kiváló. Idő függvényében még egy sugarat felolvasok.
3.A Földön jelenleg élő emberek csoportosítása 10 csoportba; ki hová kerülhet a génkódok alapján? (az M31-Urtha felemelkedési Terv.) A fizikai test születési imprintje, vagyis lenyomata és az ember "Fény-Kvóciens potenciálja" alapján, az evolúció lehetőségei az emberek számára, Bardo (testlevetési) ill. felemelkedési opciók
4. Grigori Grabovoi: A fizikai testek öröklétének alapvető világtörvényei c. előadás összegzése, lényegének kiemelése
5. Grigori Grabovoi: Az idő irányítása c. előadásából egy nagyon lényeges gyakorlat a jövőd harmonikussá tételéért, ill. átveszek pár fontos gondolatot ebből az anyagból
6. Arkagyij Petrov: az Új Föld c. könyvből nagyon fontos gondolatok értelmezésem szerint
